
クライマーのコンディショニングとメンタル
クライマーのコンディショニングとメンタル 何のためにコンペに出るのか。コンペ前日の夜、突然のその問に僕は曖昧な答えをすることしかできなかった。次に店長から返ってきた言葉は
GOOD BOULDERING JOURNAL
読みたいテーマから、グッぼるの実践と記録を探せます。

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クライマーなら怪我をしてもやるべき事をやる 前回のブログから約1ヶ月。BMIを19台にして体重を53.1kg以下にする事。これが目標を達成する為に最も必要な要素でそれに向

壁を登ると心が整う クライミングで見つけた"もうひとつの自分" 〜30年の経験が語るフロー体験とは〜 クライミング歴30年超・世界の岩を登るスタッフが知ったボルダリングの

グッぼるスタッフのミッション。目から鱗のアドバイスでクライミングセンスを磨く。 前回のブログ ワークアズライフ-重要なのはミッション- で「仕事でもクライミングでも重要な

どんなクライミングトレーニングにも勝るもの。それは考え方。 恵那笠置山「現世」。その課題に惹かれたのは2014年の冬。偶然一宮大介さんがトライしていたその瞬間に立ち会った

クライマーとしてのワークアズライフ。重要なのはミッション。 クライミングをしている人の中には「仕事とクライミングの時間的両立」に力を注いでいる方も多いと思います。いかに仕

Gioia V16(6段)のホールド イタリアにある岩場、バラッツェ。近くの街には本場の美味しいコーヒーを飲めるカフェがたくさん。 このエリアに世界でも貴重なv16とされ

いつもグッぼるのキレイを加速させてくれるお掃除アルバイト常田くん。アコンカグア登頂に成功した様子を滋賀大山岳部ブログに記録しています。 山好きはかなり共感でき、これから目

グッぼるのまかないとクライマーの食事管理 グッぼるでは土日祝限定でフードをやっています。お客さんの中には毎週フードを楽しみにジムに足を運ばれる方も見えるほど。オーナーが手

クライマーがヨーロッパの岩場で味わうカプチーノが作れるようになるには グッぼるで働き始めてから大きく変わった事は2つあります。モチロン1つはクライミングへの関わり方。そし

クライマーとして記憶に残るボルダー課題との出会い 今から2年前、「かっこいい3段の課題は?」の問いに対する彼の答えがこの課題だった。岩のスケール、細かいクラック沿いの素直

クライミングギアの予約購入について思うこと 突然ですが、最近のクライミング業界はいろいろと変化が始まっています。登山業界にも大きな波が押し寄せた時期があり、その際にいろい

クライミングを始めたきっかけ。「夢中になれるもの」 僕がクライミングを始めたのは約3年半前。これまでずっとスポーツを続けてきていたのが終わり、また何か熱中できるものはない

ボルダリングの聖地、ビショップツアーを終えて 結論からいうと今回のツアー最大の目標「The Mandala」は登れなかった。大雪と雪解けによる染み出しにトライをする事すら

クライミング用語。クリングってなんですか グッぼる内では「クリング」って言葉を使うのですが、あまり耳慣れない(使われていない)ためか、僕が無知なのか、意味がわかりませんで

趣味の域を越えるクライミングについて思うこと ぼくがグッぼるに来て1年。来る前と比べてクライミングに対するモチベーションはさらに上がった。サラリーマンを辞めてクライミング

登りたくなったボルダーは一本のDVDから それをはじめて鑑賞したのは確か2009年。当時の僕には理解不能なスケールで描かれるDVD「Dosage Vol.1」。最近は知っ

グッぼるに看板がない理由 突然、倉庫に現れるペイント画は環境企画アヴュの作品。アウトドアスポーツとヴィンテージカフェのイメージにピッタリ。これがグッぼる唯一の案内板です。

クライミングギアの安全性を考える ネットで手軽にギアが手に入る時代。 しかし、クライミング用品のように命や安全に関わる道具においては、 “どこで買うか”という選択が想像以