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プロセッターは何を意識してセットしているのかを考えてみた
スラブの名セッター笠原大輔さんの意識 新しい試み。グッぼるコンペ壁85°だけを1日かけてセットしていただきました。スラブといえばプロセッターとして活躍中の笠原大輔さん。B
GOOD BOULDERING JOURNAL
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読みたいテーマから、グッぼるの実践と記録を探せます。
記事一覧
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ハッチ4段-を完登。10年に渡る挑戦でようやく訪れたその瞬間 村口
ハッチ 10年越しの完登 遂に登れました！「ハッチ 4段－」。永遠に登れないとも思われた課題を打ち込みの果てに完登に至る事が出来ました。登れた時は心からの安堵感と携わって
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【外岩】夜陰4段-を完登。憧れの課題と向き合い続けた8日間
躍動的なクライミング、ひと目で惹かれた憧れの課題 岐阜県美濃市にある日本有数のボルダーエリア瓢ヶ岳。有名な課題がひしめく中ひときわ惹かれる課題があった。その名は“夜陰”グ
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6年越し！常世5段を完登。これまでのこと、これからのこと。日比野良祐
2014年、常世との出会いは強烈で憧れに 常世との出会い6年前、2014年のことでした。初めて恵那に連れて行ってもらい、「ここに５段の課題があるよ。」と教えてもらいました
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8日間のトライを経て再認識する意志
印象深い課題 クライミングを始めて早6年、これまで登ってきた課題は数え切れないほどあり覚えていないものがほとんど。それでも印象深い課題というものはいつになっても鮮明に覚え
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サンクタムV15/16(白川ボルダー)を第2登。日本最難クラスの存在に感謝。亀山凌平
日本最難クラス サンクタムV15/V16 の第二登 白川ボルダーの公開に合わせた岩コンペ ロックロデオ が開催されると聞き浮足立って申し込みしました。岩コンペは貴重な経験
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岩で目標課題を登るためにあと少し必要なこと
岩で目標課題を登るためにあと少し必要なこと 僕には岩で目標を達成する為にジムで乗り越えなければいけない課題がありました。それは日比野良祐先生作、赤トラバース13a/bを完
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脳内充実度の高かった課題 (1級~3段)日比野選出
はじめに 今回は、個人的なおすすめ課題の紹介をしたいと思います。 過去に中村さんが「脳内刺激の強かった課題」を紹介していました。これは、リスクやロケーション、グレードには
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【ボディーメンテ】ボルダリングでの指の痛みと回復について
指の痛みはクライマーなら仕方ないのか 指における受動的プライオメトリックスの最適化 腱は伸び縮みします。意外に大きく伸び縮みします。このバネ効果で最大荷重を小さくして故障
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クライミングの怪我は確実に成長に繋げたい
肉離れからの復帰を目指して 8月初旬。パチンっと弾けるような音と同時に背中からマットに叩きつけられる。鈍い感覚がした。左手のワイドピンチがすっぽ抜け親指の肉離れを起こして
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10年越しの挑戦・エモーション(V14)
入り口は人工壁から クライミングを始めて気付けば15年が経ちました。子ども用の10級から始まり、3級や1級、初段ができない壁に向き合いつつ徐々にできるムーブが増えてきまし
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前回のフォンテーヌブローツアーを振り返ってみた
苦労した Gecko asiss が印象的だったフォンテーヌブロー 2019年3月のフランスツアーで登った課題、Gecko asiss。この課題を登るのに要した日数は9日
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【スタッフ】映画「ストーン・ローカルズ」が心に染みた - クライマーの現実と葛藤
映画 ストーン・ローカルズ ストーン・ローカルズ を観て感じたこと 撮影時のメイキングスチルより Photo:Masazumi Sato 感想 今日が素晴らしいと思うとき
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【カフェ】クライミング談義のカウンターに真空管Bluetoothステレオスピーカー
カフェカウンターに真空管スピーカー いつもクライマーで賑わうカフェカウンターに高性能スピーカーを設置しました。みんな音楽好きなのでこの感覚に引き込まれてくれそう。 クライ
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【ボディーメンテ】「飲みたい！」と思う全く新しいプロテイン！お茶プロテインで美味しく痩せる
お茶プロテインで美味しく痩せる！ こんにちは！グッぼるチーフセッターの村口ことMちぇくです。今シーズンの目標である自己グレードの更新。それを叶えるには弛んだカラダでは不可
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クライミングチョークがコロナを99%撃退
チョークがコロナに効く コロナにチョークが効くのはなんとなく想像できてはいたのですが、実際に研究された結果がここまで効果が高いとは思っていませんでした。ホールドはいろんな
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クライミングやボルダリングで必要な岩質のお話
クライマーにとって岩とは クライミングやボルダリングで岩は特別な存在です。もちろん楽しむためのゲレンデであり遊び場です。それ以上に、人類として自然に挑戦できる手段であり、
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ジムスタッフとして子供達に伝えたいクライミングの技術とか精神とか
キッズ教室のトレーナーとして伝えたいこと グッぼるキッズを担当するようになったのは確か2018年の夏頃、もう2年も経つのかと思うとなんだか感慨深いです。昔から子供の面倒を
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ジムスタッフになって初の LJC2020(リードジャパンカップ) に出場して
出場か辞退か、最悪なコンディション LJC(リードジャパンカップ)2週間と少し前。まさかの食中毒で5日間寝たきり。体重も一気に4kg落ちました。LJCに向けて調子も上がっ
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ジムスタッフ目線で スポルティバ セオリー をレビュー
超個人的！セオリーをレビューしてみました！ 今回はスポルティバの最新作で話題のシューズ。セオリーをレビューしてみようと思います！結論から言うと現段階でのジムでのシューズで
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グッぼるの新しいインターンクライマー 日比野 です。
グッぼるの新しいインターンクライマー 日比野 です グッぼる新インターンスタッフとなって早2ヶ月、だんだんと日々の業務にもなれてきた日比野です。親しみを込めてボーイと呼ん
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クライミングを映像や写真に残す理由
クライミングと出会い早6年。この文化を通じて多くの人達と出会い、様々なことを経験してきた。気づけば趣味という枠を超えてジムスタッフとして働くまでにのめり込み、それはまさに
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カチ持ちとその代償は上達への通過点
今持てるだけで頼るべきではない カチ持ち クリンプ アーケ カチ持ちはホールドへの矢状面においてベクトルを加えやすくなります。指先以外の補助を入たりインカット部に指をレバ
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【グッぼるツアー】 2回目の最難Burden of Dreams(V17)
1年後の再挑戦 2018年9月、1回目のフィンランドツアー。Burden of Dreams(V17)は登れなかった。技術・保持力ともに足りないことを切実に突きつけられた