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GOOD BOULDERING JOURNAL
登る毎日に、ひとつのヒント。
道具の選び方、体の使い方、岩場のこと。彦根のジムから、登る楽しさが広がる読みものを。
読みもの・お知らせ
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ブログ
8日間のトライを経て再認識する意志
印象深い課題 クライミングを始めて早6年、これまで登ってきた課題は数え切れないほどあり覚えていないものがほとんど。それでも印象深い課題というものはいつになっても鮮明に覚え
ブログ
サンクタムV15/16(白川ボルダー)を第2登。日本最難クラスの存在に感謝。亀山凌平
日本最難クラス サンクタムV15/V16 の第二登 白川ボルダーの公開に合わせた岩コンペ ロックロデオ が開催されると聞き浮足立って申し込みしました。岩コンペは貴重な経験
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【ジム】マット張り替え完了！美しく気持ち良く、さらに安全になりました。
マット全面張り替え完了 11/24(火)の定休日にマットの全面張り替えを実施、新たに張り替えられたマットによりジム内の雰囲気がとても明るく生まれ変わりました。これからもク
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【岩場】白川ロックロデオにて次回ゲストセッター陣が大活躍
白川ロデオ 11/22(日)岐阜県賀茂郡白川町の新しいエリアがオープン。それに伴い"白川ロックロデオ"が開催。全国から50名以上のクライマーが集いました。ロックロデオの元
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岩で目標課題を登るためにあと少し必要なこと
岩で目標課題を登るためにあと少し必要なこと 僕には岩で目標を達成する為にジムで乗り越えなければいけない課題がありました。それは日比野良祐先生作、赤トラバース13a/bを完
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脳内充実度の高かった課題 (1級~3段)日比野選出
はじめに 今回は、個人的なおすすめ課題の紹介をしたいと思います。 過去に中村さんが「脳内刺激の強かった課題」を紹介していました。これは、リスクやロケーション、グレードには
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地元高校「ボルダリング実習」に伴う短縮営業のお知らせ。該当日は16:00-23:00となります。
「ボルダリング実習」により該当日は16:00開店となります 営業時間 16:00-23:00 該当日 11月17日(火)・12月8日(火)、15日(火)、22日(火)・1
ツアー
【グッぼるツアー】ブロー2017 bleauボルダリングマップ
グッぼるでは定期的に海外ツアーを実施しております。クライミング仲間やグッぼるユースの卒業岩ツアーなどで、世界中を登っております。今回はフランスフォンテーヌブロー。ツアーの
ツアー
【グッぼるツアー】亀山凌平が Jour de Chasse 8c/5段+ に成功。2時間半のトライ。8cは自身初。
グッぼるインターンクライマーの亀山凌平が Jour de Chasse 8c/5段+ に成功。課題名は「ジュール=デ=シャッセ」訳すと狩猟の日。2時間半のトライ。8cは自
ツアー
亀山凌平 Emotion(v14/5段)の完登動画を公開！約10年前に身長140cm代で「絶対届かない」と思った課題。
恵那・Emotion v14/5段 を完登 2020年10月6日、夜明けと同時にトライ開始。そして9時過ぎに岩の上に立てました。身長140cm代で「絶対届かない」と思って
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【ボディーメンテ】ボルダリングでの指の痛みと回復について
指の痛みはクライマーなら仕方ないのか 指における受動的プライオメトリックスの最適化 腱は伸び縮みします。意外に大きく伸び縮みします。このバネ効果で最大荷重を小さくして故障
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クライミングの怪我は確実に成長に繋げたい
肉離れからの復帰を目指して 8月初旬。パチンっと弾けるような音と同時に背中からマットに叩きつけられる。鈍い感覚がした。左手のワイドピンチがすっぽ抜け親指の肉離れを起こして
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10年越しの挑戦・エモーション(V14)
入り口は人工壁から クライミングを始めて気付けば15年が経ちました。子ども用の10級から始まり、3級や1級、初段ができない壁に向き合いつつ徐々にできるムーブが増えてきまし
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前回のフォンテーヌブローツアーを振り返ってみた
苦労した Gecko asiss が印象的だったフォンテーヌブロー 2019年3月のフランスツアーで登った課題、Gecko asiss。この課題を登るのに要した日数は9日
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【スタッフ】映画「ストーン・ローカルズ」が心に染みた - クライマーの現実と葛藤
映画 ストーン・ローカルズ ストーン・ローカルズ を観て感じたこと 撮影時のメイキングスチルより Photo:Masazumi Sato 感想 今日が素晴らしいと思うとき
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【カフェ】クライミング談義のカウンターに真空管Bluetoothステレオスピーカー
カフェカウンターに真空管スピーカー いつもクライマーで賑わうカフェカウンターに高性能スピーカーを設置しました。みんな音楽好きなのでこの感覚に引き込まれてくれそう。 クライ
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【ボディーメンテ】「飲みたい！」と思う全く新しいプロテイン！お茶プロテインで美味しく痩せる
お茶プロテインで美味しく痩せる！ こんにちは！グッぼるチーフセッターの村口ことMちぇくです。今シーズンの目標である自己グレードの更新。それを叶えるには弛んだカラダでは不可
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クライミングチョークがコロナを99%撃退
チョークがコロナに効く コロナにチョークが効くのはなんとなく想像できてはいたのですが、実際に研究された結果がここまで効果が高いとは思っていませんでした。ホールドはいろんな
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クライミングやボルダリングで必要な岩質のお話
クライマーにとって岩とは クライミングやボルダリングで岩は特別な存在です。もちろん楽しむためのゲレンデであり遊び場です。それ以上に、人類として自然に挑戦できる手段であり、
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ジムスタッフとして子供達に伝えたいクライミングの技術とか精神とか
キッズ教室のトレーナーとして伝えたいこと グッぼるキッズを担当するようになったのは確か2018年の夏頃、もう2年も経つのかと思うとなんだか感慨深いです。昔から子供の面倒を
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【ジム】グッぼるサーキット2020夏 最多完登・参加賞者発表
サーキット最多完登・参加賞者発表 メインセッター亀山凌平&日比野良祐による夏サーキットが終了しました。今回ははるよし君の40完登が最多完登となりました。おめでとうございま
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ジムスタッフになって初の LJC2020(リードジャパンカップ) に出場して
出場か辞退か、最悪なコンディション LJC(リードジャパンカップ)2週間と少し前。まさかの食中毒で5日間寝たきり。体重も一気に4kg落ちました。LJCに向けて調子も上がっ
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【ジム】7周年感謝イベント ONE WEEK CHALLENGE! 結果発表
ONE WEEK CHALLENGE 8/4(火)～8/10(月) 結果発表 できたてほやほやのスタッフサーキットを1週間で何本完登できるか。カテゴリーをDv.ビギナーと