
囚われたクライミングからの脱出
年に1.2回、クライミングプラトー(停滞状態)に陥ることがある。主な原因は他と比較したり、グレードに囚われ過ぎてしてしまうこと。そうなると自分のやりたいこと、やるべきこと
GOOD BOULDERING JOURNAL
道具の選び方、体の使い方、岩場のこと。彦根のジムから、登る楽しさが広がる読みものを。

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土日祝フードメニューお休み 10月9日からシェフがグッぼるツアー(フランス)により不在のため、土日祝フードメニューをお休みさせていただきます。申し訳ありませんm(__)m

新年の幕開け 2019年1月1日午前6時。携帯のアラームで起床。年越しを寝て過ごしたのは何年振りだろうか。毎日10時には就寝し6時に起床するサイクルはとても健康的で毎朝清

出発の朝 2018年12月30日午前4時。まだあたりは真っ暗。雪が降り注ぐ中車に荷物を詰め込む。初めての岩場ツアーに期待をふくらませ滋賀を後にした。まだ朝早く高知までは5

サーキット最多完登・参加賞者発表 ゲストセッター波田悠貴氏による秋サーキットが終了しました。今回はグッぼるサポート亀山凌平君と日比野良祐君の二人。安定感のあるさすがの登り

ボルダリングジャパンカップ2019を大画面中継 グッぼるからは亀山凌平、日比野良祐、小島果琳が出場。今回もグッぼる内で中継しますので応援よろしくお願いします。準決勝生中継

グッぼるサーキット2019冬 2/26(火)に延期のお知らせ 2月5日(火)から開始を予定していましたグッぼるサーキットはゲストセッターである村井隆一氏がトレーニング中に

裸足クライマー シャルル アルベルト がNo Kpote Only V17を登りました。2本目の世界最難がブローなのは世界的にもラッキーでしょう。今後多くのクライマーにト

高圧酸素ルームでクライミングの治癒力を上げる グッぼるに通う選手達と通っているフィットネスジムに高圧酸素ルームが導入されました。まず言っておきたいのは効果は絶大と感じてい

チームワークに勝る最良のボルダリング課題セットはない 12/19に長いお付き合いの名古屋KNOTにて、グッぼるチームでセットに呼んでいただきました。KNOTのセットはチー

名古屋KNOTにてグッぼる出張セット 12月19日(水)にグッぼるセッターチームでボルダリングハウスノットの常設課題追加・入替セットをさせてもらいます。グッぼるサポートの

最も信頼しているクライミングシューズ3選 今年でクライミング歴も丸10年。遂に11年目に突入します。その間様々なクライミングシューズを履いてきました。ボリエール、マムート

グッぼるオンラインCafeで会話を楽しもう バーチャルルームでリアルに会話や講習ができるサイトを開設しました。クライマーの交流、トレーニングのこと、開業のこと、Webビジ

みらい優待券の購入はこちら 残高確認はこちら みらい優待券を5%OFFで販売 全国でボルダリングジムが消えています。みなさんのクライミング愛に甘えさせてください。グッぼる

前号のロクスノに全国ボルダ―「1級 初段」100課題という特集がありました。自分も振り返って印象に残った課題を考えてみました。そうすると思い出される課題たちは「脳内刺激が

vol.3は、グッぼるで最も質実剛健なクライマーであろうと想像できる四方健之氏。クライミングに出会ってから、クライミング/家庭/仕事、どれにおいても同レベルで直向きに取り

それは突然やってきた... ゆっくりとですが順調に体重も落ちていき、ビショップツアー以来初めて60kgを下回りました。それに比例して登りも上り調子(洒落ではありません)。

Burden of Dreamsへの挑戦 グッぼるツアーフィンランド2018 フィンランドには世界最難のボルダー課題とされるBurden of Dreams V17(6段

2017年10月から11月にかけて初めての海外ツアーで行ったフォンテーヌブロー。ツアー手配やアクセスや宿とか生活事情とかは調べれば何とでもなるので、今回はおススメエリアと

いよいよです。9月6日0時よりオンラインショップで予約を開始します。最速で確実に手に入れるには予約しかありません。慣れ親しんだシューズブランドがガラッと変わっていく中、新

クライマーのコンディショニングとメンタル 何のためにコンペに出るのか。コンペ前日の夜、突然のその問に僕は曖昧な答えをすることしかできなかった。次に店長から返ってきた言葉は

vol.2は、グッぼるが誕生するずっと前から夫婦ぐるみでお世話になっている大越ご夫妻。グッぼる創設時には何かとお手伝い頂きました。 岩と山歴は、旦那様の久嘉さんは30年以

クライマーなら怪我をしてもやるべき事をやる 前回のブログから約1ヶ月。BMIを19台にして体重を53.1kg以下にする事。これが目標を達成する為に最も必要な要素でそれに向

壁を登ると心が整う クライミングで見つけた"もうひとつの自分" 〜30年の経験が語るフロー体験とは〜 クライミング歴30年超・世界の岩を登るスタッフが知ったボルダリングの