グッぼるサーキット2024秋とセッションイベント
2024/07/30(火)19:00～「どひけーと登ろう！」
土肥氏がセットしたてほやほやのサーキット課題をみんなでセッションしましょう！オレンジ(5/6級)レベル～赤(1/2級)レベルまでのサーキット課題でセッションしたりアドバイスをもらったり、もしくは世界レベルの軽やかな登りを眺めたりするだけでも、なにか感じ取れるモノがあるはずです。是非参加して下さい。時間が余ったらトークショーでいろいろ聞いてみよう！
2024/07/30(火) グッぼるサーキット2024秋 ゲストセッター 土肥圭太 氏
グッぼるサーキットは3ヶ月毎にゲストセッターと作る約40課題。今回の秋サーキットセットは土肥圭太さん。10代の頃からボルダリングジャパンカップをはじめ、数多くの大会へ出場！土肥さんといえばスラブというほど定評があります。選手としてもWCに出場するなど輝かしい成績を残しています。過去にグッぼるでもセットしていただいており、果たして今回はどんな課題達が創り出されるのか、乞うご期待ください！
サーキットセット準備に伴う短縮営業のお知らせ
7/28(日)は17時閉店となります。
サーキットセットに向け、入念な準備が必要なため、前日28(日)の営業を17:00までとさせていただきます。何卒、ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
全完登賞1万円、最多完登賞、参加賞
今回も全完登賞、最多完登賞、参加賞をご用意しました。以前の全完登賞は「利用料1ヶ月無料」でしたのでグッぼるに通えない遠方の方にはメリットがありませんでした。よって同等金額をその場で手渡す賞金に変更しました。これで遠方のツヨツヨクライマーも3ヶ月の間に全完登を目指して来ていただける事と思います。ただしクライミング関連のスポンサードクライマーは対象外です。ジムスタッフやメーカー勤務の方はOKです。最多完登賞はカフェ3杯、参加賞もカフェ1杯。とにかく強くなりたい方はサーキットに挑戦してくみてください。ジム内にあるトライ表にご記入ください。
- 全完登賞：賞金1万円(スポンサードクライマー対象外）
- 最多完登賞：カフェ3杯(480円分×3回)無料
- 参加賞：抽選で1名 カフェ1杯(480円分)無料
スポンサードクライマーにも賞金獲得のチャンス！
今までスポンサードクライマーはサーキット賞金獲得の対象外としていましたが、クライミングメーカー等からサポートを受けているクライマーでも賞金1万円を獲得チャンスがあるルールへ変更しました。サポートを受けていない一般クライマーは番号を振られた課題の全完登で賞金獲得となります。プロクライマーはさらに1課題追加のP(プロ)課題の完登で賞金獲得となります。これにより公平性を保ったルールが実現しました。Pは高グレードとなるためゲストセッターの難しく振り切った課題も楽しめます。高グレードほどゲストセッターの個性やストロングポイントを感じます。
グッぼるサーキット10本トレーニング - 繰り返し登って理想のフォームを追及
順に難しくなるサーキットはトレーニングにも最適です。前回登れた10課題前から連続で登るストロークパワーのトレーニング(10課題連続トレ)は週2回で基礎的な登る筋力を維持できます。一度できているムーブは故障しにくく動きを洗練させるには最適です。あらゆるレベルでフィジカルのステップアップができるように並べられています。ただ登るだけでなく「理想のフォーム」に近づくために細部を修正しながらパワーをつけられます。グッぼる循環型ウォールには「サーキット」以外にも「長期課題」や「トレンド課題」や「キッズ課題」があり、課題に対する情熱も質も量もホールドもどこにも負けない自信があります。グッぼるは「岩とムーブと筋トレ」。
