3/2(火)グッぼるサーキット2021春 ゲストセッター中野稔氏
グッぼるサーキットは3ヶ月毎にゲストセッターと作る40課題。今回のゲストセッターは中野稔氏。2015年IFSCワールドカップ (L) ブリアンソンで2位。リードジャパンカップ2017優勝などリードのコンペシーンにおいて長く第一線で活躍されています。また最近では鳳来にてヴァニタス(5段+)、モナリザ(5段)などを完登。カチの強さも有名。現在勤めているジム、広島CEROは西日本最大規模のリード壁を備えたジム。登り込んで「上手くなれるジム」と評価を得ているのも中野さんの存在が大きいのでしょう。グッぼるの岩を模した3Dウォールとの相性はバツグン。とにかく強くなれる課題が楽しみです。
プロフィール
1983年生まれ。身長171cm。広島出身。現在は広島のクライミングジム「CERO」スタッフ。
岩場RP
- 「ヴァニタス(五段+)」「モナリザ(五段)」
コンペ成績(抜粋)
- IFSC クライミング・ワールドカップ (L) ブリアンソン 2015 フランス 2位 2015年7月17日～18日
- 日本選手権リード競技大会2017 加須 優勝 2017年3月4日 〜 5日
2/21(日) サーキット2020冬 終了のお知らせ
ゲストセッター中川翔一氏を迎えたグッぼるサーキット2020冬は02/21(日)が最終日となります。日本トップクラスの中川翔一氏の課題はどれも難解かつカチ力が重視されるテイストに。多くのクライマーが苦戦しながらも打ち込み続けて完登する、そんなシーンを数多く目にしたサーキットでした。全部で44課題、最終日まで残りわずか、一つでも多く完登し気持ちよく次のサーキットを迎えましょう。
※最多完登賞、参加賞の発表はサーキット2020冬 終了後に行います。
全完登賞1万円、最多完登賞、参加賞
今回も全完登賞、最多完登賞、参加賞をご用意しました。以前の全完登賞は「利用料1ヶ月無料」でしたのでグッぼるに通えない遠方の方にはメリットがありませんでした。よって同等金額をその場で手渡す賞金に変更しました。これで遠方のツヨツヨクライマーも3ヶ月の間に全完登を目指して来ていただける事と思います。ただしクライミング関連のスポンサードクライマーは対象外です。ジムスタッフやメーカー勤務の方はOKです。最多完登賞はカフェ3杯、参加賞もカフェ1杯。とにかく強くなりたい方はサーキットに挑戦してくみてください。ジム内にあるトライ表にご記入ください。
- 全完登賞：賞金1万円(スポンサードクライマー対象外）
- 最多完登賞：カフェ3杯(420円分×3回)無料
- 参加賞：抽選で3名 カフェ1杯(420円分)無料
グッぼるサーキット10本トレーニング - 繰り返し登って理想のフォームを追及
順に難しくなるサーキットはトレーニングにも最適です。前回登れた10課題前から連続で登るストロークパワーのトレーニング(10課題連続トレ) は週2回で基礎的な登る筋力を維持できます。一度できているムーブは故障しにくく動きを洗練させるには最適です。あらゆるレベルでフィジカルのステップアップができるように並べられています。ただ登るだけでなく「理想のフォーム」に近づくために細部を修正しながらパワーをつけられます。グッぼる循環型ウォールには「サーキット」以外にも「長期課題」や「トレンド課題」や「キッズ課題」があり、課題に対する情熱も質も量もホールドもどこにも負けない自信があります。グッぼるは「岩とムーブと筋トレ」。
