12/3(火)グッぼるサーキット2019冬 ゲストセッター米倉亜貴

グッぼるサーキットは3ヶ月毎にゲストセッターと作る40課題。今回のサーキットセットはグッぼる史上初の試みとなる女性ゲストセッター米倉亜貴氏。リードジャパンカップなどの主要大会をはじめ、数々のコンペでセッターとして活躍し続けている。選手としても日本代表として活躍し、リードジャパンカップで2位になるなどファイナリストの常連として名を連ねていた日本屈指の女性クライマー。今回の試みがグッぼるサーキットにどんな変化をもたらすのか。新たな風が吹く予感、乞うご期待下さい！

主要大会の主な成績

  • 第22回リード・ジャパンカップ 2位
  • 第21回リード・ジャパンカップ 4位
  • 第20回リード・ジャパンカップ 2位

11/24(日) サーキット2019夏終了のお知らせ

ゲストセッター野村真一郎氏を迎えたグッぼるサーキット2019夏は11/24(日)が最終日となります。驚異的とも言えるその圧倒的保持力で国内の高グレードを次々と完登。そんな保持力モンスター野村氏が造り出す課題達に多くのクライマー達が魅了されていました。全41課題の全完登者は未だ出ておらず。果たして最難課題40番の完登者は現れるのでしょうか。あと少しの人もそうでない人も悔いの残らないように1課題でも多く登るべく挑戦しましょう！そして気持ちよく新しい冬サーキットにトライしていただければと思います。最終日まで残りわずか、皆さんのご来店をお待ちしております。
※最多完登賞、参加賞の発表はサーキット2019夏終了後に行います。

全完登賞1万円、最多完登賞、参加賞

今回も全完登賞、最多完登賞、参加賞をご用意しました。以前の全完登賞は「利用料1ヶ月無料」でしたのでグッぼるに通えない遠方の方にはメリットがありませんでした。よって同等金額をその場で手渡す賞金に変更しました。これで遠方のツヨツヨクライマーも3ヶ月の間に全完登を目指して来ていただける事と思います。ただしクライミング関連のスポンサードクライマーは対象外です。ジムスタッフやメーカー勤務の方はOKです。最多完登賞はカフェ3杯、参加賞もカフェ1杯。とりあえす強くなりたい方はサーキットに挑戦してくみてください。ジム内にあるトライ表にご記入ください。

  • 全完登賞：賞金1万円(スポンサードクライマー対象外）
  • 最多完登賞：カフェ3杯無料
  • 参加賞：抽選で3名 カフェ1杯無料

グッぼるサーキット10本トレーニング - 繰り返し登って理想のフォームを追及

順に難しくなるサーキットはトレーニングにも最適です。前回登れた10課題前から連続で登るストロークパワーのトレーニング(10課題連続トレ) は週2回で基礎的な登る筋力を維持できます。一度できているムーブは故障しにくく動きを洗練させるには最適です。あらゆるレベルでフィジカルのステップアップができるように並べられています。ただ登るだけでなく「理想のフォーム」に近づくために細部を修正しながらパワーをつけられます。グッぼる循環型ウォールには「サーキット」以外にも「長期課題」や「トレンド課題」や「キッズ課題」があり、課題に対する情熱も質も量もホールドもどこにも負けない自信があります。グッぼるは「岩とムーブと筋トレ」。

グッぼる循環型ウォールとは http://goo.gl/oI6vvW

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